<読者の声>

★★★★★

気になっていたたるみが改善され、肌の張りが復活しました。

(女性 56歳)
 

★★★★★

無理のない範囲でストレッチしたり、食事の内容を少し変えるだけで、腸の動きがよくなり、肌が引き締まったのが目に見えて分かりました。

                                  (女性 46歳)

★★★★★

お肌の調子が良くなる・悪くなるメカニズムが分かりやすく書かれていて、しかも美肌を保つ方法も無理なく続けられるものばかり。母にも勧めました。

(女性 41歳)

★★★★★

暁子先生の勧める美肌術は、美容だけでなく健康にも良い影響を与えてくれます。腸内環境を意識した生活をお送ることで、お通じも良くなり、いいことづくめです。

(女性 39歳)

 <聴講者の声>

★★★★★

お話だけでなく、腸内環境を活性化させる簡単なエクササイズやストレッチを実演してもらい、とても有意義な講演でした。

28歳女性)

★★★★★

暁子先生が注意する、食生活や睡眠の悪い習慣にほとんど当てはまってしまいましたが、改善方法について簡単な方法をたくさん聞くことができたので、これから生活を見直したいと思います。

36歳女性)

★★★★★

自宅や隙間時間に簡単に実践できる美容法をお話しいただき、しかもそれが健康にもいいと聞きました。いままで億劫だった、自分の食生活や生活習慣の改善をやる気になりました!

47歳女性)
 
 
 

小林暁子(こばやし・あきこ)

医療法人社団順幸会小林メディカルクリニック東京理事長・院長。

1996年、順天堂大学医学部卒業後、同大学の内科・皮膚科に勤務。
女性専門外来の開設にも立ち会う。
2006年、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏とともに、クリニックを開院。
女性の大きな悩みのひとつ、肌荒れの原因にもなる便秘の改善医療で、
女優や歌手など著名人からも信頼が厚い。
また、治療とともに、食事をはじめとする生活習慣を改善する指導を行い、
不調の原因の根本的改善を目指す。

『ビビット』(TBSテレビ)、『ごごナマ』(NHK)、
『人生が変わる1分間の深イイ話』(日本テレビ)、などメディア出演も多数。

 

小林弘幸 こばやし・ひろゆき
 
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。
『聞くだけで自律神経が整うCDブック』、『自律神経を整えるぬり絵』(アスコム刊)などの著書がベストセラーに。『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBSテレビ)や『徹子の部屋』(テレビ朝日系)などメディア出演も多数。
 
 

 徹子の部屋(テレビ朝日系)

 「“長生き”を極めるスーパードクター夫妻」2019.07.11放送)
 

美と若さの新常識~カラダのヒミツ~NHK総合)

 「便秘解消!腸を刺激するエクササイズ」2018.08.28放送)
 

真夜中の保健室(日本テレビ系)

 「女性が気になる体の悩み」(2018.10.23放送)


 
 
 

1.医者が教える最強の美肌術

2. 働く女性が輝くために
~知っていますか?腸内環境、女性ホルモンの働きやエクオール~

3.腸活でキレイ&元気に! 知っておくべき食物繊維パワー

4.「腸活」は食物繊維の選び方ととり方がカギ!
名医が教えるシンバイオティクスと健美腸ライフのすすめ



など多数。
テーマ、内容はご相談に応じます。

 

株式会社アスコム (担当:斎藤・高間)

〒105-0003
東京都港区西新橋2丁目23番地1 3東洋海事ビル8F
電話:03-5425-8223 FAX:03-5425-6759
メール:kouen@ascom-inc.jp

 
 
 
定価: 1,300円+税
著者:小林暁子
発売: 20188
発行:アスコム
 
 
 
 

医者が教える最高の美肌術

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これまで多くの患者と接し、女優や歌手なども信頼する
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